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Meditieren
Physiotherapie
Reflektorische Atemtherapie
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PRAXIS
TERHORST
REFLEKTORISCHE
ATEMTHERAPIE
Einmal tief durchatmen bitte!

Die Qualität des Atems hat Einfluss auf viele Körperfunktionen. Eine Hauptindikationen für diese Therapie sind natürlich Lungen- und Atemwegserkrankungen. Aber auch Beschwerden des Bewegungsapparates, chronische Schmerzsyndrome und Funktionsstörungen der inneren Organe reagieren gut auf die Reflektorische Atemtherapie. Die ausgeglichene und vertiefte Atmung hilft bei Erschöpfungszuständen, bei funktionellen Störungen der Stimme und im Leistungssport. Reflektorische Atemtherapie fokussiert die Behandlung auf das Zwerchfell, den zentralen Atemmuskel. Mit heißen Tüchern lockern wir die verspannte Muskulatur. Besondere Grifftechniken nehmen Einfluss auf Zwerchfell und Wirbelsäule, auf die Reflexzonen, Faszien und Meridiane. Mit angeleiteten Übungen und mit Positionen, die dem Yoga entlehnt sind, vertiefen wir die erweiterten Atemräume. Die Reflektorische Atemtherapie wirkt auch auf die Psyche, denn der vertiefte Atem entspannt den Menschen und baut inneren Stress sowie Ängste ab. Darum hilft diese Therapie auch bei vielen psychosomatischen Erkrankungen. Gleichzeitig stärken die bewusst genossenen Atemzüge das Herz-Kreislauf-System und die Immunabwehr.

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Weitere Behandlungsmöglichkeiten
Reflektorische Atemtherapie
Reflektorische Atemtherapie fördert eine tiefere, entspannte Atmung, löst Spannungen und verbessert die Sauerstoffversorgung – ideal bei Atembeschwerden und Stressabbau.
Lymphdrainage
Manuelle Lymphdrainage fördert gezielt den Abfluss von Lymphflüssigkeit, lindert Schwellungen und unterstützt Heilungsprozesse für mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit.
Neurologische Krankengymnastik
Neurologische Krankengymnastik unterstützt gezielt die motorische Rehabilitation nach neurologischen Erkrankungen, fördert Beweglichkeit und stärkt das Nervensystem für mehr Lebensqualität.

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